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转呼啦圈能有效的减肚子上的赘肉吗

我就是想问一下转呼啦圈能不能减肚子上的肉:

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，任何运动，只要你超负荷锻炼，出汗，就可以减肥，需要的是耐力和坚持，转呼啦圈配合长跑，能减肥的。

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