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患者提问

得了咽炎平时要注意怎么保养呢?

最近就是一直想咳嗽,就感觉嗓子里面有东西,有时候甚至都会有烟熏的感觉,痰液也很多,早晨的时候会感觉恶心,有点咽炎的症状。得了咽炎平时要注意怎么保养呢?
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    你好,得了咽喉炎,平时要注意护好口腔坚持做到饭后漱口,晨起和晚睡前刷牙,口腔卫生清洁,可保咽喉远离炎症侵害。不要过度用嗓子,女教师月经期不要过度用嗓,不能引吭高歌,以免气流猛烈地震动声带,导致声带疲劳或损伤。

    劳逸结合生活无规律,经常熬夜,过度疲劳,可加重咽喉炎症状。因此,要做到起居有时,保证充足睡眠。

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