问题分析:你好,根据你的描述,经常出汗的人往往提示体质虚弱,导致体质虚弱的原因往往是贫血。意见建议:建议:可以去医院花上几十块钱做个血常规看一看,如果有贫血及时治疗,平时注意休息,避免熬夜,学业不要太重;
可以给予一些微量元素补充治疗,如右旋糖酐铁加上维生素C片补铁治疗;可以多吃点滋补类的食材,如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材;
多晒太阳,适当的运动,增强体质。希望我的回答对你有所帮助。
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