你好，根据问题描述以及症状体征，目前你的情况主要考虑上呼吸道感染导致的咽喉不适。指导建议：首先建议你注意保暖，避免辛辣刺激，避免二手烟。
多喝水，促进痰液排出。在医师指导下口服利巴韦林，头孢丙烯。新康泰克。
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