病情分析:减肥的最好就是少食多运动,但是你现在正是在哺乳期,这个时候少食的话,就会对孩子的营养造成伤害,所以,你只有选择多运动了。
指导意见:建议你可以平时利用你的空闲时间做做瑜伽,或者平地踏步走,都是可以的,在你的身体允许的情况下,可以稍微来点慢跑什么的都是可以的。
以上是对“哺乳期间怎样可以减肥呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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