地瓜和鸡蛋能一起吃吗？

你好，地瓜和鸡蛋是可以一起吃的。地瓜含有丰富的淀粉，维生素，还含有镁钙等矿物元素。鸡蛋含有蛋白质和氨基酸，胆固醇和蛋黄素，这些对于人体都没有伤害不相克，而且还是互补的，不但营养丰富，而且美味可口，是不错的选择，但是注意不要过多食用，因为红薯容易造成胃肠道的胀气。