湿热就是体内有湿热邪气，经常爱好吃一些辛辣油腻食物就可以引起湿热的症状。比如身体困倦，舌苔腻，头重如裹，大便粘腻，马桶冲不下去，烦躁，所谓热，则是一种热象。
而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。
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