干燥性鼻炎多吃什么水果好？

病情分析：干燥性鼻炎主要是鼻内干燥感,此因鼻,咽粘液腺体萎缩,鼻分泌减少之故,鼻涕过于粘稠,粘于粘膜上,不易擤出,有时带血或血痂.鼻内有刺痒感或异物感,经常引起喷嚏,患者经常揉鼻,挖鼻,借以减轻症状.粘膜干燥,血管易于脆裂,轻微损伤,常导致出血,尤其粘膜糜烂,溃疡或鼻中隔穿孔时,经常有血涕.指导意见：鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。

在水果及蔬菜中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。

维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。