医师你好，我最近就是出来一点点

问题分析：您好，您这种情况可能与机体发热时，机体内五羟色胺类的物质分泌增多，引起皮肤发红以及发痒症状，建议您在当地正规医院皮肤科就诊，在专科医师下进行诊治，必要时可以服用像西替利嗪类的药物。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！