卵泡期间吃黑豆能让卵泡迅快长大吗？

意见建议：黑豆促卵泡成长是没有科学依据，但是黑豆对身体好，黑豆就是一种有效的补肾品。且黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。

黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高。如果卵泡发育不良，首先要查明病因。平时生活中可以在除经期外的时间里吃些炖煮的红枣、赤豆、白果。

调养生息，多做运动