这个问题是个常识性问题的，蔬菜水果里含有人体必需的维生素，人若是不吃维生素会导致维生素缺乏，另外还含有膳食纤维对于肠道蠕动已经通便都有好处。
指导意见蔬菜水果中还含有大量的果酸，微量元素等，对于身体也是必需的，建议每天至少吃两种水果的，祝早日康复。
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