问患者提问

晚上睡觉前怎样做可以使早上起来脸不水肿？

每天早上起来脸都肿肿的，别人以为我胖，其实我身体并不胖，吃得也不多，很苦恼曾经的治疗情况和效果：无计可施

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于这种情况，可能是有水肿的症状，建议去医院做个检查，看看肾脏是否有问题。同时要注意控制饮水，特别是晚上睡前要少喝水，平时注意多吃一些去湿利尿的食物，如黄瓜冬瓜等瓜类食物和薏米红豆粥等，注意饮食清淡，控制用盐，少吃辛辣刺激食物，对缓解症状有帮助

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