男人肾虚吃什么好

适宜男性肾虚者食用的食物如下：

1、芝麻：有补肝肾、润五脏的作用。

2、牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。

3、狗肉：有补中益气作用外，还能温肾助阳。

4、猪肾：腰酸腰痛、遗精，宜常食之。 吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的。建议去医院在医生的指导下选择适合自己的方案治疗。