问题分析:如果您俯卧趴着的时候不痛的话。可能由于怀孕时体位的适应性改变使腰椎生理曲度变大了,这样平躺的时候由于重力的横向压迫产生痛感指导意见:意见建议:可以去推拿科检查一下,一般做几次推拿配合生活锻炼就可以缓解了。
经常做转腰运动(缓慢速度尽量大幅度),并膝并脚下蹲起立运动等
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