您好,癫痫患者的生活要有规律.因为睡眠不足也是诱发癫痫发作的因素之一,所以,癫痫患者特别要注意保证充足的睡眠,晚上不要熬夜,养成按时睡觉的良好习惯.如果有条件的话,中午也能适当休息一下.另外,癫痫病人的睡觉姿势也要尽量注意,应养成仰卧位的睡姿习惯。
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