问患者提问

晚上不睡觉，白天只能睡四个小时左右。对身

因为工作需要，基本上工作一天一夜然后休息一天一夜。但是休息的时候白天加晚上，最多也只能睡12个小时就睡不着了。长期这样对身体有什么坏处，有什么方法可以多睡会

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期这样下去对健康不利，会导致身体虚弱，头脑不够用。,需要按照正常的生物钟作息，这样才有利于健康，如果是工作的需要，那都需要衡量，健康与工作的优先次序了。

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