年轻爱撸，现在时间很短

病情分析：这位朋友你好！你说的情况现在时间很短，考虑是肾虚导致的，可以用鹿茸等泡酒，需要注意量。指导意见：建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。

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