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经常熬夜，感觉皮肤干燥，该怎么补

由于最近经常熬夜，感觉现在皮肤很差，干的很，该吃点什么补补呢，不太喜欢用什么化妆品，以前皮肤挺好的，就是最近每天晚上都要盯着电脑到很晚，感觉皮肤越来越差了

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，熬夜和电脑辐射对皮肤都会产生不好的影响。指导意见建议您多吃点水果，多补充点维生素。可以冲泡绿茶、决明子茶等，电脑旁边放盆仙人掌，睡觉前一定要洗脸，否则脸上附着的射线会存在整个晚上。
如果可以的话，最好在使用电脑是涂上隔离霜。祝好！

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