您好，正确的性生活对男女双方的健康都是大有裨益的。指导意见建议刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。一夜不可超过一次。
清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。
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