你好,对方已经结婚有家庭,一直在欺骗你的感情,你无法接受这样的事实所以现在出现失眠和情绪低落的表现,不愿与他人接触交流。
两年的感情无法得到任何回报,出现这种巨大的心理反差,无法接受是正常的表现。建议平时多出去走走,适当的做一些自己感兴趣的事情,参加集体活动,可以让症状得到缓解。
如果自我调整没有效果,需要寻求专业的心理医生的帮助。
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