想长高，吃增高药有效吗？

病情分析：你好：考虑你所说的情况增高药往往内含激素，对你的身体健康是不利的。最好不要服用增高药哦。一般人的身高受多种因素制约，如新陈代谢、生长激素、遗传、饮食习惯和生活方式等等。

意见建议：建议你有时间最好去医院检查一下看骨垢线线有没有闭合吧，可以多做运动，练瑜伽，跳舞、甚至打篮球啊什么的。

还应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

祝您健康快乐！