每天必须按时吃饭,无论你什么时候上班都必须吃饭,你可以在早晨下班以后吃饭然后再休息,等到中午的时候再起床吃饭。只有定时定量的吃饭,才能够保证人的身体健康,不会对脾胃产生影响,而且不吃早饭的人得胆囊炎,胆结石等疾病的几率非常高。
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