睡觉之前闭目养神时候大脑感觉突然短路

睡觉之前，躺在床上闭目想事情。然后突然的感觉一个球，毫无预兆的正面砸到脸上。然后同时大脑“砰”的一声，就感觉像是电闸烧坏了的一瞬间一样。然后怎么也想不起来刚刚事情想到哪里了。但是前一个事情还是记得听清楚。就只是刚刚的那个事情记不起来了。虽然还没睡着，但是确实被吓到了，感觉心脏有点加速。第一次遇见这种情况。之前感觉网上说的那种大脑短路，突然空白什么的，感觉跟我这还不太一样。突然空白的那种事，我也基本没发生过。需要医生帮助提供远程诊断:请问这是怎么个情况。是心理问题，还是身体问题。