这是正常现象,可能是血不足所造成的体虚所造成的表现。可以考虑采取中医食疗进行调理,可以考虑多进食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱,平时注意身体的锻炼,比如慢跑或者太极
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