神经官能症，心慌，气短

问题分析：您好！根据您所说的情况，神经官能症， 当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。

建议要放松心情，肚子痛想上大便，可却拉不出来，建议多吃水果，蔬菜，多喝水改善症状。意见建议：建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。

多进行体育锻炼，不要太劳累，避免诱发加重病情。