月经提前或退后一个星期都属于正常现象。正常月经一般三到七天。月经时间长一般都是有炎症所致。建议你可以吃点消炎药和调经的药，可以吃点硝呋太尔片和蹄甲多肽片。
不要吃辛辣刺激性食物不要太劳累多注意休息，保持心情舒畅压力不要太大，保持外阴清洁。
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