问患者提问

纠结到底自己做酸奶还是买超市现成的？

宝宝很喜欢喝酸奶，现在很纠结是买台酸奶机自己做酸奶还是在超市买现成的酸奶给宝宝喝呢？就营养卫生角度来看，哪种方法更好些？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常喝酸奶会人体有益，但是喝过量的也会伤胃。指导意见不论是自己做的还是超市买的，一定要新鲜，而且是好的酸牛奶，一般是在饭前喝比较好，可以增加食欲，祝宝宝健康

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