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晚上睡不着要到3点多才能睡着想睡又睡不着就算睡了也

晚上睡不着要到3点多才能睡着想睡又睡不着就算睡了也是多梦我也要咨询
提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,您说的这种情况,一般的有可能和您平时熬夜,劳累过度,压力过大,想事情太多,引起的神经衰弱导致的失眠可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善的意见建议:建议你可以适当的服用,谷维素,养血安神颗粒,配合维生素B1来改善的,另外平时注意睡觉前一定不要想事情太多的,平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环,可以改善睡眠质量的

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