问题分析：这位朋友您好，根据您的描述一般考虑是腰椎的病变引起的症状。意见建议：这种情况建议去医院做下腰椎的CT检查，看一下有无椎间盘突出的情况，明确诊断后对症治疗。
平时注意休息，避免剧烈活动，祝早日康复。
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