总是紧张,无缘无故的,非常怪,好象身体中就有紧张的种子似的

您好，你的情况考虑有焦虑症的可能，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

焦虑症在人群中患病率高，主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状.治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类，其中以安定最为常用。

安定具有起效快、利于睡眠、安全等优点。但它也有如困乏、嗜睡、震颤、视物模糊和反常的易激惹等副作用，而且对改善植物神经功能效果不显著。

谷维素和维生素B1均属神经营养药。前者具有调整间脑机能，激活与植物神经系统有关的视丘下部和边缘系统，改善植物神经失调及内发泌平衡障碍的确功效；

后者参与机体糖代谢过程，维持神经、心脏及消化系统正常机能。另外还得进行一些心理的治疗或是自我心理调理，要认识到这种疾病并不影响你的健康的，增加自信心，避免紧张、学会放松。