我有350度的老花和100度的远视

老花眼也就是我们临床所说的老视眼，常于40岁以后开始。老视眼的远视力一般是正常的。如果不矫正老视则可以引起调节疲劳的症状：眼睛酸胀不适、视物模糊等。

所以，你应该配戴老花眼镜。你可以尽量选择咖啡色太阳镜比较好。老视眼可以通过凸透镜加以矫正。配镜应该以职业和个人习惯而灵活掌握。

原则上面是即能看清近物体又能感觉到舒适。平时要注意规范用眼，饮食清淡，睡眠充足等。