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问患者提问

早上喝茶好吗？

听说茶挺养生的，但是不知道什么时侯喝好，听说早上喝茶不好是吗，如果真的是这样，那什么时侯喝比较好，如果早上喝比较好，那是空腹喝比较好，还是饭后喝比较好？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。
指导意见建议将头道茶倒去，饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。

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