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哺乳期总是睡不着怎么办

分娩后约一个半月，晚上总是睡不着，有人建议服用补中益气丸，不知可否？想得到的帮助：哺乳期总是睡不着，不知有什么办法，可否服用补中益气丸？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，建议养成良好的休息习惯,避免劳累过度。建议睡前应避免看紧张刺激的电视，看些书也有助于睡眠，睡前用热水泡脚等补中益气丸可以服用。

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