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脚背扭伤了，现在还有点肿和淤青

脚背扭伤了，现在还有点肿和淤青。喷过云南白药气雾剂和吃了活血止痛胶囊怎么能好的更快？多久能跑步或进行一些运动？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

必须保证休息，抬高患肢，局部涂抹扶他林软膏对症治疗。

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