病情分析： 由于锻炼过程中，会使肌腱疲劳，有可能损伤关节功能。所以出现关节活动障碍。意见建议：这种情况，需要做临床体检。
根据关节周围肌腱的状态，及活动时受限的部位，判断病因，在做按摩等调节。根据损伤情况，确定是否继续做按摩。
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