孕妇呕吐是妊娠最初的体征之一，呕吐可以发生在一天的任何时间，疲劳可使症状加重。所以宝妈不要紧张，要减轻呕吐首先是避开你感到不舒服的食物和气味。
在很难受的状态下，你可以设法吃些东西以抑制恶心。还有个办法就是少吃多餐。妊娠12周后，恶心一般可以消失。
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