你好，根据你的描述，你的这种情况有可能是存在慢性咽炎的情况。可以服用慢严舒柠等药物，另外要戒除烟酒，改善工作环境，增加体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，注意保暖，预防急性上呼吸道感染。
注意休息，多饮水，吃清淡易消化的食物。祝早日康复
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