问患者提问

我36岁，1.63米，体重160斤。

我36岁，?1.63米，?体重160斤，我嫌胖，?想减肥，?可不知道怎么能减下去？曾经的治疗情况和效果：不多吃饭，?运动

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，一般来说，减肥通俗的说法是控制嘴，迈开腿，但是具体怎么去做还是有很多讲究。意见建议：建议如果经济条件允许的话，可以咨询一下社会上专业的体重管理机构，或许效果不错。

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