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减肥内分泌失调怎么办

我太胖了，想减肥得到爱情，但是最近减肥内分泌失调了，想知道减肥内分泌失调怎么办？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

首先要饮食恢复正常，才能够慢慢的使内分泌系统变化成正常的。平时要多注意休息，保持正常的生活作息，饮食也要规律，要不然很伤身体的。
合理膳食，均衡营养，增加体育锻炼，不要过度的节食，避免影响体内激素水平紊乱引起内分泌失调。

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