问题分析:您好,您说的是围产保健手册吧,怀孕5个多月,后期还有很多重要的检查,您最好到医院建立围产保健手册开始系统的产前检查定期监测宝宝的生长发育情况意见建议:孕20-24周建议检查四维彩超筛查胎儿畸形,检查糖耐量筛查妊娠期糖尿病;
注意孕期营养,孕期为适应增大的子宫、乳房、胎盘及胎儿生长发育的需要,营养需求高于非妊娠期,需要均衡饮食,食物要保持高热量,含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素及维生素,但也要注意避孕营养过剩;
养成良好的作息规律
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