健康指导：头晕有多种情况导致，建议查清病因针对治疗。鸡蛋属于贫铁食物，单一食用对缺铁性贫血导致的头晕作用不大，日常需要搭配含维生素c的蔬菜和水果食用如青椒、番茄、草莓、柑橘、猕猴桃等。
赤豆属于杂粮提供的维生素b1可以营养神经。
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