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怎么样才能有高效有质量的睡眠

提问时间：2020-02-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，关于神经衰弱建议先要避免精神紧张，也不要有思想压力等，注意适当调节好自己的情绪。可以适当应用谷维素，健脑补肾丸等药物进行治疗，是有一定的疗效的。

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