问题分析：您好，根据国家青少年儿童身高体重标准来说，十岁的孩子身高大致为一米四，体重约60斤。意见建议：根据您的孩子情况来看，孩子的体重稍微偏高，但是由于孩子现在生长阶段，因此饮食要注意，既要减量，也要保证饮食营养足够。
建议食用优质蛋白食品。
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