给孩子的食物里切忌不要加盐、糖、酱油、油、调味料等,直到孩子18个月为止，大于18个月的孩子可以吃成人食物，要让孩子吃原味。
要吃菜有菜的味道，吃肉有肉的味道，水果有水果的味道。要和大人的饭菜分开煮。
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