1、红枣：红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、的作用，尤其适合人流后失血多者食用。
2,山楂：山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
3,桂圆：体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
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