问题分析：你好，一般来说，怀孕后可以服用普通的钙铁锌口服液，效果一样的，能吸收即可。意见建议：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养，多进食新鲜蔬菜和水果，含蛋白较高的食物及含铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
保持心情愉快。
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