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我也是一个失眠易怒患着

本人今年35岁了，没结婚之前我觉得我不是那么爱发脾气，孩子今年6岁了有了孩子之后，孩子爱闹小的时候经常是晚上都没的睡一个觉，白天孩子睡了我又睡不着，所以那时候就失眠人也很消瘦，脾气也不好动不动就发脾气就连小小的事情也要发一顿脾气才解气，我也知道发脾气不好可是想控制又控制不住，过后心情平复了又很后悔发脾气，今天去中医院看，医生说我低血压给我开了些中药酸枣仁，麦冬，蒸五味子，柏子仁，珍珠母，黄柏，首乌藤，莲心，川穹，甘草，茯神，制远志，合欢皮，这几种药，请

提问时间：2020-12-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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