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膝盖韧带拉伤怎么办？偶尔蹲久了站起来脚就

之前一直没有出现过这样的问题过、左脚也没摔伤过、自从几个月前一次上班坐太久、下班要站起来的时候、左脚伸直就痛得不行了、包扎了三天吃了西药好了、过段时间、蹲着或睡醒要走路的时候就有复发、肯请各位在行的亲们给个答案

提问时间：2020-01-23

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

韧带拉伤常由于局部外力作用拉伤而引起，可伴有局部疼痛、活动不便等症状。韧带的拉伤主要治疗来说是要保持足够的休息，最好是卧床要好一些的。
还有就是可以用一些止痛消肿的药物治疗，一般恢复时间在1-3周左右，具体要看损伤的程序来定的

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