我眼肌痉挛1年多了，最近脸部也跳，请问我该怎么办。

指导意见：你好，不排除1睡眠不足和用眼过度都会引起视神经疲劳2我们的眼睛在接受自然界的光亮反应,眼部肌肉受到外部作用刺激而产生连续收缩,从而有轻微的跳动! 应当尽早请神经外科医生检查治疗。

请不要太担心，您可以适当的多休息，做做眼保健操，闭目放松，养养神，如果持续一段时间还没有好或者加重，建议您去就诊。

所以，如果出现长时间并逐渐加重的眼皮抽蓄，应及时到医院就诊。