问患者提问

耳鸣，声音大了头疼，饭量少

声音大了头疼，耳鸣，眼花，吃饭也减少了，但每天都按时吃饭:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我该怎么注意，不让贫血加重，怎么注意饮食。吃些什么能减轻贫血

提问时间：2020-06-01

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该在饮食上加强营养，补充足够的身体所需，肉蛋奶均有很好的营养作用，同时调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与健康。

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